Durante el confinamiento muchas personas experimentamos episodios de insomnio, la poca actividad física, el tiempo extra para pensar y las preocupaciones por la pandemia hicieron que mucha gente no pueda dormir bien.
Es ahí cuando los expertos empezaron a recomendar los suplementos naturales como la melatonina. Probamos las cápsulas de melatonina de Sana Expert y ya en la primera toma notamos resultados positivos.
Se trata de un suplemento nutricional para conciliar el sueño, y mantener esa calidad del sueño durante toda la noche.
Es además un poderoso antioxidante y regulador del sistema inmunológico.
El consumo de melatonina aporta un mejor funcionamiento al corazón, reduciendo los riesgos de un infarto.
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La melatonina también funciona como antidepresivo. El dormir bien se atribuye a un aporte de energía que mejora tu estado de ánimo y permite un mejor desenvolvimiento. Aumenta tus capacidades de planificación, análisis, memoria, concentración y atención. Previniendo el estrés, la ansiedad, el cansancio, el insomnio, la fatiga y los dolores de cabeza durante el día.
SanaExpert Melatonin Plus contiene melatonina, niacina y hierba de San Juan.
Se debe tomar 1 cápsula una vez al día aproximadamente 30-60 minutos antes de acostarse junto a un vaso de agua.
Ha sido sin duda una alternativa natural y un gran aliado para descansar mejor.